在杨颖萱的追问下,林云继续说道:“晚上虽然不建议吃太多东西,但是在运动过后,一定要补充蛋白质,例如鸡蛋白,西兰花,水柱鸡胸肉,鱼肉等等。”
“不加油和调味品?”杨颖萱接口道,从她错愕的神情里,就可以看出这些东西不怎么好吃。
林云点了点头,娓娓说道:“运动后吃一些正确的食物,对肌肉的恢复是非常重要的,因为在运动时,身体消耗的是存储在肌肉和脂肪的能量,如果之后不及时补充,肌肉组织会被破坏,新陈代谢也会减慢,反而不容易瘦下来。”
正当杨颖萱听得如痴如醉的时候,屋里的欧阳月玲已经忍不住了,大声叫喊起来:“傻木头,你刚才不是说有好吃的吗,怎么还不去做?”
显然,这个小丫头的食欲旺盛程度,要远高于杨颖萱,而且或许是由于体质原因,欧阳月玲属于狂吃不胖型,这是让众多女孩感到羡慕嫉妒恨的地方。
面对欧阳月玲的催促,林云耸耸肩,往小别墅方向走去。
没走几步,身后就传来了杨颖萱的声音:“对了,刚才这一招叫什么?”
林云愣住了,当时太过匆忙,忘了问玲珑招式的名字,此时被杨颖萱问起,竟不知道该如何回答。
林云本想说出“撩阴腿”之类的名字,但又觉得太过粗俗,一时半会有点语塞。
“不如就叫它萱萱夺命腿吧?”杨颖萱若有所思的说道,性格的霸气一面展露无余。
“随便你。”林云无所谓的答道,反正这是杨颖萱的专用招式,名字也就随她心意好了……
之后,杨颖萱又在院子里练了几脚,等她回到客厅的时候,餐桌上已经摆放了一锅香气四溢的鸡粥。
杨颖萱刚走近餐桌,就见林云指着一旁的另一个小锅说道:“那里才是你吃的。”
杨颖萱愕然,伸揭开锅盖,只见里面放着一块煮熟的鸡胸肉,没什么香味,比起那锅鸡粥相差甚远。
与此同时,林云替在场包括方雅婷在内的个人,一人盛了一碗鸡粥,更加浓郁的香气,在客厅里飘散开来,引得杨颖萱垂涎欲滴。
看到其他人津津有味的喝起鸡粥,杨颖萱咽了咽口水,啃了几口没有添加调味料,干涩无味的鸡肉,心头忽然涌起一股委屈。
“婷婷,你不怕长胖了?”杨颖萱可怜巴巴的问道。
方雅婷抬起头,唇齿留香道:“怕呀。”
“那你还喝?”杨颖萱狠狠咬了一口鸡肉,心有不甘道。
“但是这鸡粥真的很好喝。”方雅婷情不自禁的夸赞道。
“咦!”杨颖萱就像是发现了新大陆一般,诧异道,“婷婷,你竟然也会夸奖那个笨鸟?”
“谁夸他了,本小姐只是实话实说而已。”方雅婷急忙辩解起来,生怕被人误会什么。
这时,只见欧阳月玲一边喝着碗里的鸡粥,一边老气横秋的嘀咕道:“其实女生也不用太瘦啦,像杨姐姐这样丰满型的,更容易得到男生的青睐。”
欧阳月玲说话间,还有意无意瞥向了杨颖萱高耸的胸部。
的确,在同龄人当,杨颖萱这对引以为傲的小山峰,是别人望尘莫及的,而这一点,也是一旁方雅婷的心结。
要论容貌和气质,方雅婷无疑不会输给任何人,唯独在胸部尺寸这个问题上,她总是有点自叹不如。
此刻听到欧阳月玲提及“丰满”二字,方雅婷条件反射似的低头看了一眼,心哀怨一声,默默吃粥,不再答话。
霎时间,方雅婷心里冒出一个奇怪的念头:那个笨鸟既然懂得这么多健身的方法,是不是对丰胸也有研究呢?
思及此,方雅婷面颊划过一抹红晕,要让那个大色狼看见自己这么私密的部位,那是打死她也不会同意的。
在这个女孩叽叽喳喳的环绕下,林云不由自主感到一丝温馨,在不知不觉,他已经把她们当成了家人看待,所谓的身份界线,也变得淡化了不少。
可是眼下摆在林云面前的,不仅仅是保护方雅婷这么简单,查出幕后真凶,尽快了解此事,才是当务之急。
天时间很快过去,在这天里,林云在修炼“皇极散气诀”的同时,也对那把金属匕首有了进一步的炼化。
经过前几次记忆金属的进化,林云渐渐得知,这件兵刃是随着自己“皇极散气诀”的境界提升,而不断变化形态的。
所以当林云修炼至灵骨境界之后,又经过这几天的炼化,这块记忆金属的形态,也从原先那把粗糙的匕首,变成了一把锋利的短剑。
为了方便携带,林云还专程去为这把短剑,配了一个剑套,这样贴身挂在背后,再穿上外套,外人是看不出一点痕迹的。
一切准备完毕,当林云站在天使酒吧门前的时候,则发现这里和这座城市里的其他酒吧不太一样。
天使酒吧位于江城市的闹市区,是一座古老风格的欧式建筑,紧靠浦江岸边,透过房间的,可以俯视整片江景,写满了历史底蕴,美不胜收。
这里没有停满豪车,也没有浓妆艳抹的性感女郎,进出这间酒吧的,更多的是衣着随意,但又不失高雅的不凡人物。
林云虽然从小在山村长大,但是经过这段时间的历练,以及参加了几次富豪的聚会,眼界开阔了许多,一眼便看出,这些人属于上流社会。
可想而知,诸如郭飞那样的纨绔子弟,身在此处,充其量只是一个小喽啰,所以才会被像蝼蚁一样的碾死了。
林云整理了一下身上的衣服,昂首走向天使酒吧的大门。
酒吧大门矗立在宽阔的街道旁,门前除了两两的行人,还有两个西装笔挺的健壮男人,以及两个身穿艳红色旗袍的年轻女人。
这样西结合的情景,也是这座城市独有的特色之一。
见有客人前来,两名女子热情的迎上来,旗袍的下摆很短,开叉又开得很高,所以抬腿迈步之间,雪白修长的大腿毕露无遗,再配上同样艳红的高跟鞋,真是两个不折不扣的尤物。
“请问这位先生,您有会员卡吗?”其一个女人吴侬软语的问道,标志性的微笑,淡雅的香水味,无不刺激了男人的神经。
“没有。”林云毫不回避的答道。
“很抱歉,先生,那您恐怕不能进去哦。”虽然是拒绝,但是女人谦逊的神态里,看不出一点怠慢和轻视。
林云似是猜到了这个场面,泰然说道:“是九宇请我来的。”
女人脸上掠过一道惊诧,但迅速恢复了平静,依旧礼貌的说道:“请问您是林先生吗?”
林云漠然点头。
两个女人见状,立刻分列左右,扬做了一个请的姿势,齐声说道:“林先生,您好,九宇先生已经等候多时了。”
随后,其一个穿西装的男人,主动给林云引路,缓步走进了天使酒吧大门。
在跨进酒吧大门的那一瞬间,林云眼前出现的,是一个富丽堂皇的大堂,璀璨夺目的水晶灯,光鲜照人的紫水晶地面,四周镀满金色的装饰器皿,尽皆烘托出此间高贵,而又不失典雅的气氛。
最让林云感到震撼的,是从大堂两侧,齐声喝来的“先生,晚上好”。
举目望去,周遭环立着数十位身材标致,燕语莺声的艳丽女人,穿着相同的薄纱制服,凹凸有致的**若隐若现,比起那些夜店ktv里迎宾小姐,简直就是孔雀和土鸡的差距。
要从茫茫人海,找出这么多身高体型都相差无几的漂亮女人,本就不是一件容易的事情,更要她们以这种近乎全裸的方式,站在这里迎宾,可见这份工作的待遇是相当丰厚的。
从另一个角度来看,这家天使酒吧的老板,也是一个为求达到极致,不惜金钱段的完美主义者,否则也不可能吸引到这么多上流社会的客人。
能够在这座繁华奢靡的都市里,凭借高端的服务,占得一席之地,林云不得不对天使酒吧的老板产生了一丝敬意,同时还有一丝好奇。
此刻林云突然意识到,难怪在天使酒吧附近,没有看到一个风尘女子,想必即使她们有心要来,也会被这里这么多美艳动人的迎宾小姐比下去,那又何必要自取其辱呢……
林云跟着那位西装男,乘坐电梯来到酒吧五楼。
在这短暂的时间里,林云试探性的询问了有关九宇的信息,可惜西装男对此一无所知,也不知是长期养成的职业素养,还是九宇已经神秘到了,没有人知道他的真实身份。
来到九宇所在的vip包间门前,西装男恭敬的敲了敲门,略等了一会,从里面传来了一个女人娇柔的声音。
“请进。”
林云闻声一怔,没想到这位期盼已久的九宇,竟然是一个女人?
西装男随即退立一旁,把进门的位置让给了林云。
林云没有犹豫,抬推动门把,走进了这间昏暗的包房。
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